دلایل خارش سر و درمان آن در طب سنتی

حدود 3 تا 5 درصد از افراد جامعه مبتلا به اگزمای سبوره هستند بنابراین بیمای شایعی بوده که با درمان قابل کنترل است .

داشتن پوست خشک می تواند این مسببان اصلی این مشکل باشد که پوست آن ها به اندازه کافی چربی تولید نمی کند. به این دلیل پوست شما خشک خواهد شد و شروع به خارش خواهد کرد

قارچ پوستی در صورت که با داشتن آن دانه هایی مانند شوره روی سرتان مشاهده خواهید کرد. تفاوت آن ها با شوره در رنگ آن ها و سختی آن هاست. رنگ قارچ ها بیشتر مایل به زرد است. در این حالت پوست سر دچار تورم نیز خواهد شد. در این شرایط حتماً به پزشک مراجعه کنید.

استرس و اظطراب در کنار هزاران مشکل داخلی و روانی و.. موجب خارش سر هم می شود

برای درمان چه کنیم:

برخلاف عقیده برخی ها باید سر را به اندازه بشوئید. شستن بیش از حد سر با صابون یا شامپو نه تنها موها را خرد می کند، بلکه چربی های لازم روی پوست را هم از بین می برد که به خارش آن منجر می گردد

برای آن دسته از افرادی که مبتلا به اگزمای سبوره هستند توصیه می شود  با استحمام مکرر و استفاده از شامپوهایی که حاوی املاحی مثل زینک، سلنیوم، سولفور می توانند درمان شوند

برای آن دسته از افرادی که دلیل خارش سرشان خشکی پوست است شامپوها حاوی روغن شترمرغ بهترین پیشنهاد هستند.

در طب سنتی روغن بادام یا روغن نارگیل و یا روغن زیتون را برای این منظور استفاده نمایید. روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهایتان، به آرامی آنرا به پوست سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سرتان بماند.

برس کشیدن موها باعث افزایش گردش خون در پوست سرتان خواهد شد به همین دلیل یک برس نرم انتخاب کنید و با آن موهایتان را شانه بزنیذ همین اتفاق، مقداری خارش پوست سرتان را کاهش می دهد. زمانی که موهایتان خیس است، برس نکشید، چرا که باعث خواهد شد موهایتان براحتی کنده شود و پوست سرتان هم خارش بگیرد.

 

چند ماسک موی طبیعی برای درمان خارش موی سر:

یک مخلوط مساوی سرکه و آب تهیه کنید و آن را به موها و پوست سر بمالید و سپس با شامپوی ملایم بشویید.

 

جوش شیرین را در آن حل کنید و به طور مستقیم روی پوست سر بمالید و پس از چند دقیقه با آب بشویید.

 

ماده ی غلیط میانی یا همان ژل گیاه آلوئه ورا را به کف سر بمالید و پس از گذشت 15 دقیقه با شامپو بشویید.

 

برخی از چای ها به خصوص چای بابونه  خارش سر را تسکین می بخشد.

 

حارش سر در بارداری٬ خارش سر٬ خارش سر از چیست٬ خارش سر در کودکان٬ خارش سر نوزاد٬ درمان خارش سر٬ درمان خارش سر با جوش شیرین٬ درمان خارش سر با روغن زیتون٬ درمان خارش سر با سرکه٬ درمان خارش سر با طب سنتی٬ درمان خارش سر خانگی٬ درمان خارش سر در طب سنتی٬ درمان خارش سر دکتر خیراندیش

درمان زخم معده با طب سنتی

(اولسر پپتیک)یا زخم معده یک نوع آسیب خوش خیم میباشد که به دستگاه گوارش و به مخاط و زیرمخاط وارد میشود.بصورت معمول میان این آسیب خوش خیم و ترشح اسید معده ارتباط است.زخم معده بین شش تا پانزده درصد احتمال شیوعش وجود دارد.زخم دوازدهه و زخم معده اغلب با هم همراه هستند.

زخم معده عفونتی است که عمدتاً به علت افزایش ترشح اسید کلریدریک، در مخاط داخلی معده رُخ می‌دهد. این اسید‌ توسط سلول‌های پوشش داخلی معده ترشح شده و پوشش داخلی معده را تضعیف می‌کنند. افزایش ترشح اسید هیدروکلریک عمدتاً به دلایلی نظیر پرخوری، مصرف غذاهای سنگین به صورت مکرر، خوردن بیش از حد غذاهای تند، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و الکل، مسمومیت‌های غذایی، عفونت هلیکوباکتر پیلوری، التهاب معده، مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی همانند آسپرین، بروفن، ایبوپروفن و ناپروکسن، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخم های ناشی از استرس از علل اصلی پیدایش زخم معده می باشند.

زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد. عدم مراقبت از آن طبیعی است که  این وضعیت  را بدترمی کند. برای درمان زخم معده، استفاده از این داروهای خانگی بسیار خوب است:

 

درمان گیاهی و سنتی زخم معده :

عسل

عسل را بدون نان و بصورت خالی آهسته آهسته لیس زده و قاشق را تمیز کنید . این دستور را یک ماه پی در پی انجام دهید .

موز

خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن  رشد باکتریها می شود. اسیدیته شیره معده در نتیجه کاهش التهاب و تقویت معده کاهش میابد. برای درمان حداقل باید  هر روز سه عدد موز بخورید. حتی می توانید اسموتی موز درست کنید و بخورید.

بابونه

یکی از مهمترین خواص بابونه درمان زخم و ورم معده است و افراد مبتلا به این مشکلات می‌توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند.

یک لیوان چای غلیظ بابونه، حاوی چهار قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش، را صبح ناشتا بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و بعد از 15 دقیقه می‌توانید صبحانه خود را میل کنید؛ این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد.

نارگیل

نارگیل دارای خاصیت ضد باکتری است. شیر نارگیل و آب نارگیل برای  درمان زخم فوق العاده عالی هستند. نوشیدن شیر نارگیل تازه و آب نارگیل در روز به مدت یک هفته برای آرام کردن زخم بسیار مفید است.

شنبلیله

در طب سنتی گیاه شنبلیله دارای اثر خنک‌کنندگی بدن است. با استفاده از دانه شنبلیله و آب یک چای گیاهی آماده کنید. کافی است دانه (بذر) شنبلیله را در آب خیس کنید. در نتیجه خیس کردن بذر شنبلیله در آب، یک مایع لعاب‌دار حاصل می‌شود. نوشیدن این مایع، در تشکیل غشای محافظ روی دیواره معده و روده مؤثر است، که این امر نیز باعث کاهش شدت زخم خواهد شد.

شربت زنجبیل

شربت زنجبیل برای درمان زخم معده مفید است. برای تهیه ی شربت زنجبیل یک قاشق چایخوری پودر خشک زنجبیل و یا دو قاشق چایخوری زنجیبل رنده شده تازه را در داخل قوری ریخته روی آن آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه آنرا با حرارت ملایم دم کنید و سپس آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید.

چای زنجبیل هر چقدر بیشتر بماند و دم بکشد تندتر می‌شود. حتی می‌توان چای زنجبیل را بعد از سرد شدن در داخل یخچال گذاشت و خنک کرد و مانند یک نوشابه سرد استفاده کرد. برای تهیه شربت زنجبیل یک قسمت زنجبیل رنده شده را با سه قسمت عسل مخلوط کرده و در شیشه در بسته در یخچال نگهداری کنید و هر موقع خواستید مصرف کنید .

سیر بخورید

مصرف سیر ،زخم معده را چه کهنه و مزمن باشد چه تازه، درمان می کند.

شیرین بیان

مصرف شیرین بیان می تواند برای درمان زخم معده بسیار مفید و موثر واقع گردد. البته یاد آور می شود کسانی که دچار بیماری های قلبی – عروقی یا فشار خون بالا هستند باید از مصرف زیاد شیرین بیان اجتناب کنند. همچنین مصرف بی رویه آن موجب اِدِم یا ورم مفاصل میشود.

 

درمان زخم معده٬ درمان زخم معده با بابونه٬ درمان زخم معده با دارو٬ درمان زخم معده با روغن بادام٬ درمان زخم معده با سیاه دانه٬ درمان زخم معده با سیر٬ درمان زخم معده با شیرین بیان٬ درمان زخم معده با طب سنتی٬ درمان زخم معده با عسل٬ درمان زخم معده با عسل و دارچین٬ درمان زخم معده با موز٬ درمان زخم معده بدخیم٬ درمان زخم معده چیست٬ درمان زخم معده در خانه٬ زخم معده٬ زخم معده چگونه ایجاد میشود٬ زخم معده درمان٬ زخم معده کودکان٬ زخم معده و اثنی عشر٬ علائم زخم معده

دوسین و خواص آن در طب سنتی

معجون  دوسین ترکیبی از عسل و سیاه دانه است که  تهیه آن بسیار ساده و در عین حال موثری هست که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شد.سیاهدانه در ترکیبات مختلف، اثرات درمانی متفاوتی دارد و به همین دلیل به صورت تنها، مخلوط با دیگر مواد و به صورت کمپرس،بخور، اسانس و یا روغن آن استفاده می شود، که یکی از آنها ترکیب عسل و سیاهدانه می باشد

سیاه دانه را پودر نموده و بلافاصله با عسل مخلوط می کنیم ،تا اثر دارویی آن کاهش نیابد .

این ماده قادر است سلولهای بتا که در بیماری های لوزالمعده دیابتی در حال مردن هستند را تحریک کند. همچنین می تواند بدن افراد مسموم شده را توسط سلاح های شیمیایی بهبود بخشیده و MRSK را نابود سازد.

حال به برخی از راه های درمانی آن اشاره می شود:

دیابت نوع 2

مصرف تنها 2گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند.

 

عفونت با هلیکوباکتر پیلوری

خواص ضد تشنجی سیاه دانه به طور سنتی شناخته شده است. بر اساس مطالعات به عمل آمده برخی بیماری ها چون صرع که در برابر داروهای مدرن مقاوم هستند، به راحتی با مصرف عصاره سیاه دانه قابل درمان اند. چرا که این دانه ها قادرند تشنج را به طور عجیبی کاهش دهند.

 

فشار خون بالا

افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند.

 

آسم

آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد.

 

سرطان روده بزرگ

این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است.

 

ترک اعتیاد

سیاه دانه قادر بوده 35 فرد معتاد را که به طور طولانی مدت اسیر دام مواد مخدر بوده اند، نجات دهد.

 

 MRSK

خواص ضد باکتری سیاه دانه مقابل فعالیت های استافیلوکوک اورئوس مقاومت می کند، باکتری که ایزوله شدن بدن در مقابل متی سیلین را از بین می برد.

 

خواص دارویی معجون دوسین

1- از اصلی ترین خواص معجون سیاه دانه  این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

2- برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است.

3-در طب سنتی در درمان تب های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد.

4- ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می کند.

5- برای درمان سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند مفید است.

6- مالیدن این ترکیب  به پوست برای درمان جوش های بلغمی مفید است. توجه داشته باشید که جوش های بلغمی بدون التهاب، زیرپوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش های قرمز و پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد و وضع پوستتان بدتر خواهد شد.

7-تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش  و انگل های روده دارد.

8- نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند.

9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است.

10-برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک مفید هست.

11-می تواند سنگ های کلیه و مثانه را از بین ببرد.

12-در روزهای پایانی بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران  هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا  متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید.

13- موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود.

14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند

15-باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود.

16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود.

17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود.

18- سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید انتی هیستامین می کند به همین دلیل برای درمان حساسیت و آسم بسیار مفید است.

19- افزایش دهنده طبیعی میل جنسی

20- افزایش تعداد اسپرم و درمان ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم

روش تهیه معجون سیاه دانه و عسل :

برای تهیه این ترکیب باید سیاه دانه را پودر کرده و بلافاصله با عسل مخلوط کرد و نسبت ترکیب سیاه دانه و عسل هم یک به سه می باشد یعنی مثلا یک قاشق پودر سیاه دانه باید با سه قاشق عسل مخلوط شود. سیاه دانه پودر شده اثرگزاری بهتری دارد ولی خیلی سریع در مجاورت هوا خواصش را از دست چمی دهد امااگر با عسل مخلوط شود خواص خود را از دست نمی دهد و تا 6 ماه هم ماندگاری دارد. البته سیاه دانه را می توان به همان صورتی هم که هست با عسل مخلوط کرد. نام این داروی ساده اما بسیار پرخواص دوسین می باشد که از 2 س موجود در کلمه عسل و سیاه دانه اقتباس شده است.

میزان مصرف :

هر8ساعت1قاشق مرباخوری مصرف شود.

 

ترکیب سیاه دانه و عسل٬ خواص دوسین٬ خواص دوسین برای بارداری٬ خواص دوسین برای پوست٬ خواص دوسین برای تخمدان٬ خواص دوسین برای زنان٬ خواص دوسین برای کبد٬ خواص دوسین برای کودکان٬ خواص دوسین برای لاغری٬ خواص دوسین برای مو٬ خواص دوسین در طب سنتی٬ خواص دوسین دکتر خیراندیش٬ دوسین٬ دوسین چیست٬ دوسین در بارداری٬ دوسین دکتر خیراندیش٬ دوسین سنگ کلیه٬ دوسین و تنبلی تخمدان٬ دوسین و لاغری٬ سیاه دانه و عسل٬ طرز تهیه دوسین٬ طرز تهیه دوسین خانگی٬ طرز تهیه دوسین در طب سنتی٬ طرز تهیه دوسین طب سنتی٬ میزان مصرف دوسین

درمان سرماخوردگی با 7 گیاه موثر در طب سنتی

گیاه درمانی، یکی از راه هایی است که میتوان با کمک آنها،سریعتر از شر بیماری ها رهایی پیدا کنیم. برای درمان سرماخوردگی هم گیاهانی وجود دارند که بهبودی بیمار را تسریع می کنند. با اضافه کردن گیاهان تازه به پخت و پز خود می توانید ده ها مشکل شایع سلامتی را تسکین دهید و برای استفاده داروهای خانگی می توانید آن را در چند گلدان قرار دهید و در جلوی آفتاب بگذارید تا رشد کنند.

 

7 گیاه موثر در سرماخوردگی

1- اسطوخودوس:

این گیاه آفتاب دوست می باشد. می توان با استفاده از یک گلدان کوچک پر از شن و خاک سبک، آن را پرورش داد. این گیاه خواص ضد عفونی و ضد التهابی دارد.

 

2- ریحان:

این گیاه شیرین و معطر و ایده آل برای رشد در گلدان است. از ماساژ برگ این گیاه برای از بین بردن درد استفاده می شود.

 

3- آویشن:

این گیاه در خاک خشک رشد می کند و به نور خورشید نیاز دارد.در طب سنتی  آویشن یک آنتی اکسیدان قوی و همچنین یک ضد عفونی کننده است. نوشیدن چای لیمو ساخته شده از آویشن برای درمان سرماخوردگی قبل از خواب مصرف می شود. هشدار: زنان باردار از آویشن استفاده نکنند.

4- بادرنجبویه:

این گیاه برای شفا و جلوگیری از زخم ها استفاده می شود. همچنین مالش برگ بادرنجبویه به طور مستقیم بر روی پوست به عنوان یک دافع حشرات طبیعی و یا برای تسکین نیش آن ها استفاده می شود.

 

5- جعفری:

این گیاه در یک گلدان در آفتاب و خاک مرطوب رشد می کند و برای آن کود آلی استفاده می کنند. جعفری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. روزانه یک قاشق غذاخوری جعفری خورد شده بخورید، این گیاه بوی بد دهان را خنثی می کند.

 

6- نعناع:

نعنا را در یک گلدان بگذارید. این گیاه با شور و نشاط رشد می کند. نعناع برای درمان درد معده مؤثر است. چای که با برگ تازه ی نعناع درست شده باشد برای تسکین درد معده، تهوع و نفخ مؤثر است. یک مشت نعناع را در یک کاسه ی کم عمق با آب جوش به عنوان یک ضد احتقان استفاده کنید.

 

7- آلوئه ورا:

رشد این گیاه در گلدان و در آفتاب کامل رشد می کند. با شکستن این برگ، داخل آن ژلی اعمال شده است که با مالش آن به پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده، آن را تسکین می دهد. این گیاه از 96 درصد آب و 4 درصد مواد تشکیل دهنده فعال از جمله اسیدهای آمینه و آنزیم هایی که پوست آسیب دیده را تغذیه می کند، تشکیل شده است

 

درمان سرماخوردگی٬ درمان سرماخوردگی با پیاز٬ درمان سرماخوردگی با داروهای گیاهی٬ درمان سرماخوردگی با سیر٬ درمان سرماخوردگی با طب سنتی٬ درمان سرماخوردگی با عسل٬ درمان سرماخوردگی با عسل و لیمو٬ درمان سرماخوردگی با گیاهان دارویی٬ درمان سرماخوردگی خانگی٬ درمان سرماخوردگی در بارداری٬ درمان سرماخوردگی در طب سنتی٬ درمان سرماخوردگی در منزل٬ درمان سرماخوردگی در نوزادان٬ درمان سرماخوردگی کودکان٬ سرماخوردگی

روش های طب سنتی  برای زیبایی و مراقبت از پوست

پوست شما لباس تن شماست، پوست زیبا و شفاف می تواند تاثیر بسزایی را در زیبایی و منحصر به فرد بودن شما ایفا کند. روش های زیادی برای محافظت، شفاف و زیبا سازی پوست وجود دارد؛ اما با توجه به هزینه بر بودن و بعضا استفاده از مواد نا مرغوب و غیر مناسب ما روش های خانگی را به شما توصیه می کنیم.

در سال گذشته شما را با ماسک ها و ترکیباتی از مواد طبیعی آشنا کردیم که به راحتی و با کارگیری مواد ارزان و در دسترس موجود در منزل می توانستید به مراقبت بهتر از پوست تان مبادرت کنید.

در سال جدید نیز بر آن هستیم که این روند را ادامه داده و شما را با چالشی به نام «خودت انجام بده» برای تهیه برخی از ترکیبات مفید در زمینه درمان های مرتبط با پوست بیشتر آشنا کنیم. اما ابتدا بهتر است که با مطمئن ترین روش برای مناسب بودن این ماسک ها آشنا شوید که از هر نوع آسیبی به پوست تان خودداری به عمل آورید.

 

خطرهای محصولاتی که در خانه تهیه می شوند

امروزه به واسطه بسیاری از همین «خودت انجام بده» ها، از طریق اینترنت و با استفاده از موادی که در آشپزخانه منزل هر فردی وجود دارد می توان ماسک هایی را تهیه کرد اما دکتر «ترسی اوانس» از متخصصان پوست در این مورد می گوید که این مواد و ترکیبات ممکن است گزینه های مناسبی برای پوست شما به حساب آیند اما این امکان نیز وجود دارد که شما به آنها حساسیت داشته باشید.

پزشک متخصص دیگری می گوید به عنوان مثال لیمو می تواند سبب روشن تر شدن پوست شود اما می تواند حساسیت های فراوان پوستی را در مقابل نور آفتاب به وجود آورد. حتی اگر هم این محصولات آسیب رسان نباشند ممکن است، آنطور که شما انتظارش را داشتید عمل نکنند.

وی توصیه می کند استفاده از این «خودت انجام بده» ها می تواند احساس خوبی را در افراد به وجود آورد و برای شان مفرح نیز باشد اما قبل از آنکه هر چیزی را روی صورت خود بمالید بهتر است که آزمایشی را برای اطمینان از عدم حساسیت به آن انجام دهید. ابتدا آن ماده یا ترکیب را به مدت چند روز روی بازوی خود و با یک چسب قرار دهید و اگر بدن تان عکس العمل بدی به آن نشان نداد می تواند چراغ سبزی برای استفاده از آن بر روی صورت تان باشد.

در ادامه ماسک های مورد تایید متخصصان پوست را که بسیار ساده و ابتدایی نیز هستند را مرور خواهیم کرد.

بلغور جو به عنوان کلینزر

اگر «رتینوئیدهای» موجود در ترکیبات ضد پیری در پوست تان حساسیت هایی را به وجود می آورد، آن را با اسکراب ترکیب شده از بلغور جو و عسل جایگزین کنید. دکتر «آوا شمبان» از خصوصیت ضد تورم در این ترکیب خبر می دهد و می گوید که ترکیب ذکر شده از خاصیت ضدعفونی کنندگی نیز برخوردار است.

اسید لاکتیک موجود در ماست نیز می تواند همچون یک لایه بردار ملایم عمل کند. همراه کردن آن با دانه های آفتابگردان می تواند پودر اسکرابی با خاصیت مرطوب کنندگی را به وجود آورد. دکتر شمبان می گوید می توانید به ترکیب اندکی روغن اضافه کنید تا بتواند بعد از لایه برداری در پوست تان رطوبت را به وجود آورد. بلغور جو و دانه های آفتابگردان را داخل مخلوط کن بریزید. به ترکیب حاصل دو قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری عسل گرم اضافه کنید.

آن را به آرامی روی صورت، گردن و سینه خود بمالید و اجازه دهید به مدت ۳ دقیقه باقی بماند و سپس آن را با آب گرم آبکشی کنید.

 

شکر برای درخشندگی پوست

تهیه اسکراب شکر به عنوان یک لایه بردار خانگی، مفید است. کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل به شکر اضافه کنید. دکتر «جسی چوانگ» می گوید می توانید مقداری جو و عسل نیز به این ترکیب اضافه کنید تا آبرسانی بیشتری انجام دهد و باعث آرامش پوست تان شود.

 

چای سبز برای پوست های قرمز و حساس

دکتر شمبان توصیه می کند از ترکیب آرامبخش چای سبز و گلاب برای مرطوب کردن پوست استفاده شود. در طب سنتی  چای سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و گلاب نیز خاصیت ضدتورم دارد.

وی می گوید: “زمانی که پوست در عارضه های پوستی ای چون «اگزما» و «پسوریازیس»، قرمز رنگ و حساس می شود، احتمالا در پوست تورمی به وجود آمده. ترکیب چای سبز و گلاب می تواند سیستم طبیعی را برای کاهش آسیب های رادیکال های آزاد به سلول ها آماده کند.”

برای تهیه ترکیب مناسب می توانید دو عدد چای سبز کیسه ای را به مدت ۱۵ دقیقه در داخل نصف لیوان جوش قرار دهید. چای های کیسه ای را خارج کرده و نصف لیوان گلاب به آن بیافزایید. برای استفاده ترکیب حاصل را در داخل یک بطری اسپری کننده تمیز ریخته و بعد از مصرف نیز مابقی را در یک ظرف سربسته و در یخچال نگهداری کنید.

 

شیر برای پوست های تحریک شده بر اثر خارش یا سوختگی

کمپرس شیر از درمان های قدیمی برای پوست های حساس بود که به گفته دکتر کرونبرگ، خوب هم عمل می کرد. پارچه ای را به شیر آغشته کرده و خوب بچلانید و آن را بر روی محل خارش قرار دهید.

 

روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده

دکتر چوانگ در این مورد می گوید که یکی از بهترین مرطوب کننده های خانگی می تواند روغن نارگیل باشد که به خوبی و با حرارت بدن جذب پوست می شود. می توانید مقاله های استفاده های کاربردی ، مصارف گوناگون و معجزه های نادانسته در مورد روغن نارگیل را که قبلا به انتشار رسیدند را نیز در این ارتباط مطالعه بفرمایید.

 

سفیده تخم مرغ برای تمیز کردن منافذ پوست

سفیده تخم مرغ و ماست می تواند برای تمیز کردن منافذ پوست بسیار مناسب باشد. اسید لاکتیک موجود در ماست کثیفی های منافذ را بر طرف می کند و سفیده تخم مرغ نیز آن را خشک می کند.

دکتر شمبان می گوید آواکادو نیز می تواند باعث مرطوب کردن پوست و مبارزه با تورم آن شود. می توانید با یک سفیده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری ماست و نصف یک عدد آواکادو، ماسک خانگی تهیه کنید. این ترکیب را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست خود قرار داده و سپس آن را آبکشی کنید.

 

ماست برای پوست های خشک

پوست های خشک با «رتینوئید»، آفتاب و برخی دیگر از ترکیبات تحریک می شوند. ماسک شیرِ دکتر شمبان با دارا بودن اسید لاکتیک موجود در شیر و ماست می تواند گزینه مناسبی برای مرطوب کردن و لایه برداری به شمار آید.

وی بر این باور است که ترکیب آن با عسل که خاصیت ضدتورم دارد می تواند ماسک مناسبی برای صاف کردن پوست باشد. دوقاشق غذاخوری پودر شیر را با ۱/۴ فنجان ماست و نصف قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. ترکیب را روی صورت و سینه خود بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند. با آبی که در دمای اتاق نگهداری شده، صورت و گردن را آبکشی کنید.

سرکه برای پوست های قرمز

سرکه نه تنها به عنوان ضدعفونی در خانه کاربرد دارد بلکه می تواند میکروب های روی پوست را نیز از بین ببرد. دکتر چوانگ توصیه می کند برای از بین بردن میکروب های روی ناخن ها و انگشتان می توانید نوک انگشت ها را در داخل ترکیب آب و سرکه قرار دهید تا باکتری های احتمالی این مناطق از بین بروند.

وی پیشنهاد می کند که دو بار در هفته، انگشت های قرمز و حساس را در ترکیب آب و سرکه که میزان آب آن دو برابر سرکه باشد قرار دهید.

چای کیسه ای برای چشم های سوزان

زمانی که با چای کیسه ای بابونه برای خود چای دم می کنید آن را دور نیاندازید. دکتر کرونبرگ این چای را گزینه مناسبی برای کمپرس سرد می داند که در درمان چشم های سوزان موثر است. «تانن» موجود در این چای، می تواند باعث آرام شدن پوستی که در آن خارش وجود دارد شود و برای کل بدن نیز کاربرد دارد. چای کیسه ای سرد را به مدت ۱۰ دقیقه روی محلی که در آن احساس خارش می کنید قرار دهید.

 

بلغور جو به عنوان کلینزر٬ پوست٬ پوست زیبا با طب سنتی٬ پوست زیبا با مواد طبیعی٬ پوست زیبا در طب سنتی٬ پوست زیبا و شفاف٬ چای سبز برای پوست های قرمز و حساس٬ چای کیسه ای برای چشم های سوزان٬ روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده٬ زیبایی پوست٬ زیبایی پوست در طب سنتی٬ سرکه برای پوست های قرمز٬ سفیده تخم مرغ برای تمیز کردن منافذ پوست٬ شفافیت پوست٬ شکر برای درخشندگی پوست٬ شیر برای پوست های تحریک شده بر اثر خارش یا سوختگی٬ ماست برای پوست های خشک٬ ماسک٬ ماسک صورت٬ ماسک صورت در طب سنتی٬ ماسک طبیعی در طب سنتی